Marche nordique du 21 février 2015

samedi 21 février 2015 ,par Bernard Badi

Nous étions 13 personnes ce samedi matin au départ de Beuvange ss St Michel sous la conduite de Sylvie et Claude.

Après un petit échauffement, nous sommes montés vers le plateau d’Angevillers (dénivellé de 180m) un bon échauffement. Puis au bout de 5km, demi-tour sous quelques flocons et retour vers notre point de départ . Petits étirements musculaires puis "clap de fin" satisfait de notre marche . Encore merci à Sylvie et Claude .

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Un jour de sentier,
une semaine de santé.


 

 

 

 

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